Randonnée : Suivez le guide !

La randonnée sort des sentiers battus et se thématise. Nous vous proposons une petite sélection non exhaustive.

No fat ni smoking
Le Comité départemental du Puy-de-Dôme est très actif dans l'organisation de randonnées " Nature Santé ", notamment pour lutter contre l'obésité des jeunes, ainsi que de randonnées Stop Tabac.
Renseignements : 04 43 91 94 01

QI GONG basquaise
Le Qi Gong, gymnastique pratiquée chaque jour par plus d'un milliard de Chinois, est fondée sur des mouvements simples d'étirement. C'est un complément idéal pour bien profiter de cinq jours de marche à la découverte des villages et des traditions du Pays basque.
Club Aventure www.clubaventure.fr, à partir de 560 €

Objectif 3 000
Un trek de 7 jours au départ de Luchon (Haute-Garonne) au coeur des sommets pyrénéens de plus de 3 000 m, avec passage d'un col à 2 900 m et un tour du majestueux pic d'Aneto.
Allibert : (www.allibert-trekking.com), à partir de 540 €

Yoga et méditation
Un voyage de 22 jours en Inde du nord, à travers l'Himalaya, au milieu des forêts de l'Himachal, et dans le désert du Ladakh. Au programme : 9 randonnées, mais aussi la pratique du yoga et de la méditation dans des monastères.
Nomade Aventure : (www.nomade-aventure.com), à partir de 1 076 €

Terre de Vulcan
Un circuit de 15 jours en Sicile à la découverte de tous les phénomènes liés au volcanisme et aux sciences de la terre, phénomènes éruptifs et sismologie, le tout illustré par les mythes et les légendes.
Aventure Volcans : (www.aventurevolcans.com), à partir de 2 215 €

Environnement
Pour randonner responsable et vous engager un peu plus dans le combat de notre grand témoin, Nicolas Hulot, tournez-vous vers l'un des 14 tour-opérateurs regroupés au sein de l'association Agir pour un Tourisme Responsable.Leurs principaux engagements : préservation des cultures locales et protection de l'environnement.
En savoir plus : www.tourisme-responsable.org

Suivez le guide à travers les meilleurs GR de France : 369 sentiers de Grande Randonnée sur 60 000 km

Le plus élevé : Le GR 55
Le point culminant se situe à 2 796 mètres d'altitude. Variante du GR 5, il joue à " saute-montagne " en Savoie et franchit le col de Chavière dans le parc national de la Vanoise.

Le plus long : Le GR 34
C'est 1 899 km d'itinéraire. Il part de Vitré en Ille-et-Vilaine, rejoint le sentier des Douaniers en face dumont Saint-Michel et termine sa courseau sud de la Bretagne.

Le plus ancien : Le GR 3
Créé il y a 60 ans. Appelé Sentier de la Loire, son premier tronçon a été tracé entre Orléans et Beaugency et inauguré le 31 août 1947. Mais son étude de faisabilité date de 1939 !

Le plus sportif : Le GR 20
Situé en Corse, le GR 20 demande une excellente condition physique et un équipement adapté. Le parcours grimpe souventà 2 000 m d'altitudeet emprunte des passages délicats où des câbles sont installés. Compter12 à 15 jours de marche.

Le plus facile : Le GR 1
Aussi appelé Tour de l'Ile-de-France, ce sentier de grande randonnée traverse six départements franciliens : il part de la porte Maillot et s'achève rue de Saint-Cloud.

Le plus fréquenté : Le GR 65
4 à 6 milions de marcheurs empruntent ce GR chaque année. Ils sont de plus en plus nombreux à parcourir ce sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle, inscritau patrimoine mondialde l'Unesco.

Les plus éloignés : Les GR R1, R2 et R3
Envolez vous! Il existe 250 km de sentiers entre volcans, cirques et falaises, dans l'île de la Réunion.